移動基本などで返して(本部では回ってと言うらしい)がありますが、これを大事にしたい
下段払いでビシッと返す
すると気持ちが途切れずその後の技に気持ちが乗ってくる
形でも90度180度270度回る所がありますがここが極まると
「やってるね～」と思います
いかにスピーディーに
力強く
バランスを崩さず
腰を切るタイミングと引き手と技がバシッと一致するか
今回は追い突き→下段払い返してを繰り返しました
追い突きは爪先が割れてから行かないように、最後は後ろ足をしっかり伸ばす
下段払い返してはかかと回りで、しっかり重心が移り、後ろ足はなるべく伸ばす
出来たら一挙動で突いたら返す
形でこんなかたちたくさんありますよね
下半身をしっかり使わないとできないので、かなりな鍛錬になります
そして何より楽しい😄
人間回るときが一番楽しい
最高にはしゃぐときは回りながらジャンプとかしてしまう私
回りながらジャンプしてたら、
あいつ今日いいことあったんだなと思って下さい