最悪眠れないほどではなかったけど、座るとムズムズするから集中力もなく、嫌だから脚をさする事が増えていた。
まだまだ患者数が少ない病気で何が原因かは明確にはわかってないけど、原因のひとつにカフェインの取りすぎがあるようだった。
コーヒーは大好きで毎日1Ｌは飲んでいただろうか。タバコとも相性がいいし（そもそもアトピーがタバコ吸ってはいかんのだが）
コーヒーガブ飲みする様になってから、体の冷えがハンパなく、夏場でも冷房が効きすぎているとガタガタと震えが来る程寒がりになってしまった。
首や腕、手の甲もひどい状態だったけど、見えない部分なので放置していたのだが、こうも脚がムズムズするとこれはいかんと思い、コーヒー絶ちをする事に。
それまでは眠気覚ましにもコーヒーをガンガン飲んでいたし、ダイエット効果も若干ある様な事を聞いていたので率先して飲むようにしていたけど、いきなりやめるとなると結構辛い。
何を飲めばいいのかわからず。甘いジュースも体に良くはないし、お茶もなぁ何て思っていたが、1週間もすれば慣れた。
現在半年以上経っただろうか。
首、腕、手の甲も本当に良くなり、ムズムズもまだ若干あるが、「あ、むずむずするな」と時々思い出すくらい良くなった。
でもコーヒーは美味しいと思うし、いつか治ったらまた飲みたいな。
と思ってたら、デカフェと言われるコーヒーがある事を発見！
タンポポコーヒーもノンカフェインであるみたいだけど、いかんせん味がと聞いていたのでこれ朗報！
ちょっと試してみようかな
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