健康診断の結果が先日出まして
肝臓に難ありとのこと。
去年から言われてはいるんですが
さすがに心配になってきました。
というのも備考欄に
「週2日は休肝日を設けましょう」
ここ数ヶ月
月2日ぐらいでしか飲んでないです。
まぁ1度に飲む量結構多いですけど。
要は
普段全く練習してないのに
いきなり全力疾走でフルマラソン走るなってことですね。
おかげで最近お酒飲むのビビってます。
とりあえずいろいろググッてみると
肝臓には貝がいいんだと。
貝大好物です。
足ツボの肝臓の箇所
痛いです。
結論として
貝食って足ツボおしてチビチビお酒嗜んでればいいんですね。
いいんですね？