心と体は連動しているはずなので
これから少し早めに起きて運動してから仕事に行くようにします。
というのも
最近体のキレも頭のキレもどうもよろしくない。
ならばならばとまずは体を絞るところから開始。
体が動くようになれば頭も回転してくるんじゃねぇか
という単純な発想。
でもこれ実はスポーツ科学的に理にかなってるんです。
お試しあれ。
そして早速今朝ジョギングに出ましたが
残念ながら体力も筋力も目も当てられない状態。
おまけに根性も。
現役時代の財産は全て喰い尽くされ
むしろ借金まみれに。
でも逆にこれは鍛え甲斐があるわけです。
とりあえず
3日坊主にならないように気をつけます。