こんばんは、ブランです。
食べ過ぎたかなと思い体重を計ると個人的な理想体重+4kgほどになってました…。
何故だ？と考えるものの思い当たる節が多くって自業自得でした。
・(急に増えた)飲酒
・運動不足
・白ご飯美味しい
・甘いもの好き
最近晩酌が増えましたが、晩ごはんの代わりになるわけではなく『今までの晩ごはん+晩酌』なので、そりゃあ飲みすぎ食べ過ぎですよね。
ちなみに今お気に入りのおつまみはハッシュドポテトです。
そういう今日も晩ごはんに買ってきたお寿司だけでは全然足りず、ちょっとおつまみにも力を入れて晩酌してました…。
猫のグラスは妹がお駄賃で買ってくれたやつです。
早速お気に入りになりそう。
ブラン