さくらんぼ

先日、親戚から

お中元が届きました。

甘くて美味しかったです 

普段　買うことなんてないから、

あっという間になくなりますね (^_^;)

そういえば、

この前　コープで買った

カロリーゼロのゼリーも

子供たちに好評でした。

♪Gorillaz - Feel Good Inc.♪

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精神科と願い事

今日は、息子の診察の日。

病院の入口にある

短冊には、

『 〇〇病院 （精神科） が、早く
満床（165床）になりますように！』 

って、書いてありました。

たぶん ここの患者さんが

書いたのかな？

ジョークだと思うんですけど、

色々な人の願い事をみてると、

個性があって飽きないです。

 ♪Bruno Mars - We Belong Together vs That's What I Like♪

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バターコーヒー

毎朝、バターコーヒーを

飲むようになって、

4か月が過ぎました。

体重　53kg　→　48kg

体脂肪　28%　→　23%

ここまで順調にきてるので、

そろそろバターの量も、

少し減らしてもいいかな、

と思ってます。

肝臓も、疲れてそうだし…

前の日に、炭水化物を

摂り過ぎただけで、

次の日、やたらお腹空くので、

糖質制限も、

このまま続けていこうと思います。

♪Michael Jackson, Justin Timberlake - Love Never Felt So Good♪

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iHarb 購入品

最近　欠かさず飲んでいる

グルタチオン を、アイハーブで

2個注文しました 

サマーセール（10％割引）と、

2個 同時（5％割引）で、

かなり安くなったので、

次回から、セール時は、

この方法で　購入しようと思います。

紹介コードのところは、

「SUMMERJP10」　と入力で 

1614円　の割引になりました。

Aurora Nutrascience, メガリポソームグルタチオン、750mg

iHerb 全商品５％割引　紹介コード　→　DWT474

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おから蒸しパン

風味付けに　

シナモンを入れた、

間食用の、おから蒸しパン。

思ったより、美味しいけど、

のどに詰まって、

なかなか呑み込めない 

これは、単体で食べるには

ちょっとキツイです 

♪Ace Of Base - The Sign♪

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