”Inbody（インボディ）測定”

この前　「生活習慣予防教室」　に参加した時に

使ったマットと同じものを

早速購入しました。

軽量で、場所も取らないし

これで、手軽に体幹トレ＆足裏エクササイズできそうです！

息子たちも運動不足だから、やってもらおうかな