相変わらず、バターコーヒーダイエット
続けていますが、
まず、変わったなぁ と思うのは、
胴回りが 細くなったってこと。
（息子の方も）
あとは、前みたいに、
甘いものも欲しくなったかも。
この前、ス〇バの フラペチーノ
久しぶりに 飲んだら、
甘すぎて、ひいたくらい
効果絶大って、感じです。
多少コストはかかっても、
続けていけたらいいかな、と思います(´∀｀)
話は変わって、
さっぱり味のティラミスが
家族から好評だったので、
メモしておきます。
菓子パンコーナーで買った、
コーヒー風味のロールケーキに、
脂肪0 ヨーグルトと、
マスカルポーネチーズを混ぜて、
エリストールを砂糖代わりに。
ヨーグルトは、茶こしで水切りにすると、
酸味が薄まって良かったです。
