近所のスーパーより安かったので、
MCTオイルを、
アイハーブで注文しました。
ついでに、バターコーヒー用の
発酵ギーも。
Pure Indian Foods, 発酵ギー, 牧草飼育&オーガニック, 425 g
BulletProof, ブレイン・オクタンオイル、16 fl oz (473 ml)
前に買ったギーは マズかったけど、
これは かなり美味しかったです。
今度から、グラスフェッドバター止めて
こっちにするかも？
肝心な、バターコーヒーの効果ですが
体重53キロから、49キロ台まで減って、
胃の周り辺りが、
かなり細くなった感じです
問題は、体脂肪。。。
全然減ってないんですけど
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