「幸せの秘訣は、
感謝を思い出せる習慣が
身についているかどうかである。」
いやぁ、
格言ですね
今の自分は
これまでの習慣の結果。
未来を変えるなら
今どんな習慣を身につけたら良いのか。
私が今学んでいる
コーチングは
まさしくこの習慣形成サポート！
人のコーチングする前に、
まずは自分のセルフコーチング✨
私は
感謝の習慣身についてる？？
今、
毎日感謝をノートに15分書いてます✨
だから毎日感謝のエネルギーで
1日をスタートできる
皆さんは
どんな習慣がありますか？
その習慣は
幸せになるために重要ですか？
世の中には
習慣に関するたくさんの本がありますよね✨
習慣とは？？
未来を変えていきたい
もっと幸せになりたい
そう思ってる人は、
ぜひ学ばれることを
お勧めします