ブランシュの痩身で必ずメニューに組み込まれているこの岩盤浴サウナ（ヒートマット）
普段かく「べたべたの悪い汗」とは違う美容・ダイエット・健康維持にとって大切な「さらさらの良い汗」をかく事ができるため、身体にとっても良い効果をもたらします！！
・全身の血行をよくし、新陳代謝がアップ
・縮こまり固くなった筋肉を緩める
・冷えて固まったセルライトを柔らかくほぐす
・皮下に溜まった余分な水分が抜ける
・汗腺（汗の出口）だけでなく、普段なかなか開かない皮脂腺から汗がでることで酸化された古い油や老廃物・有害ミネラルなどの毒素を排出する
・疲労回復やデトックス効果が高い
・からだの重さ、だるさ軽減や爽快感
などなど・・
普段汗をかく習慣がないと汗腺の働きが鈍くなり、汗をかきにくい体質になってしまいます
それを防ぐためにブランシュの岩盤浴サウナでは発汗＋汗腺トレーニングも行っていきます
汗腺・皮脂腺がしっかり働き、良い汗がかけるようになると２０～３０分でびっくりするほどの汗が出るようになるんですよ～
ちなみに私、この岩盤浴サウナに入ると滝のような汗が出るので実験台になりました
笑
（２０～３０分後
）サウナの中で身体を包むパラフィンに汗をためてみると・・・
驚き
約２００ｍｌの汗が出ました！！笑
ここにどれだけの毒素がたまっているのかと思うとおそろし・・・
良い汗は普段かくような大粒のだらだら流れ出るものではなく、この写真のようなぽつぽつとした小さい粒の汗が全身からでます。
前回のブログでもありましたが、アーユルヴェーダでのドーシャがカパ体質に偏る方はしっかりと汗だしをすることによって、体質的に体内に溜まりやすいよどんだ水分が抜けてけだるい身体がとっても軽くなり
ムクミもすっきりします
私の体質はカパが強く、余分な水分を溜めこみすぎると身体の不調が出てきてしまうのですが、そうなる前にこれだけ要らない水を外に出すとおどろくほど身体が軽くなり、メンタル的にもすっきりするんです
この岩盤浴サウナは単品メニューでは出していませんが、「スロータスマッサージ」「スーパーセルム」「キャビテーション」では施術の一番初めにはいっていただき、お客様の体質によっては施術後の２次発汗を行っていく場合もあります
体質というのものは生まれつき・生活スタイルなどによって変わりますし、お客様一人ひとり全く違うため、お客様の体質をしっかり見極めてその方に適した施術をご提案しています。
なんとなく身体が重たい・気だるいという方
普段汗をかく機会がない方、
マッサージとの相乗効果でこれだけデトックスができると身体に必ず良い影響が現れますよ♪
冬の間の代謝ダウンで脂肪や毒素を溜めこんだ身体を、この春はデトックスで体の中から綺麗になりましょう
ｍａｅｄａ