先月位から徐々に息子くんの生活リズムが夜にズレてしまいました。
夜は21時過ぎくらいにならないと寝ず、朝は9時ちかくまで寝ちゃってる時も…。
最初は家事が出来るからいいかな~って思ってたけど、遅く起きるとお昼寝がズレ、離乳食がズレ…どんどん夜にズレてしまって(-_-;)
今週末、静岡まで法事で行くんだけど、混むので朝早く出発です。
それまでに少しづつ朝型にもっていく作戦!
理想は20時就寝、7時起床かな。
昨夜は20時半就寝、今朝7時半起床。
少し良くなってます(*^^*)
この調子で改善出来るといいな♪
iPhoneからの投稿
夜は21時過ぎくらいにならないと寝ず、朝は9時ちかくまで寝ちゃってる時も…。
最初は家事が出来るからいいかな~って思ってたけど、遅く起きるとお昼寝がズレ、離乳食がズレ…どんどん夜にズレてしまって(-_-;)
今週末、静岡まで法事で行くんだけど、混むので朝早く出発です。
それまでに少しづつ朝型にもっていく作戦!
理想は20時就寝、7時起床かな。
昨夜は20時半就寝、今朝7時半起床。
少し良くなってます(*^^*)
この調子で改善出来るといいな♪
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