いつもの日常をメイク＆カラーで「特別な日に変える」
【香川県・高松市】
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美肌メイクコンシェルジュ 古田りかです
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
【便利家電で美肌ブランチ☆彡】
今週末、のんびりしました♪
今日は、朝昼兼用のブランチでおなかいっぱい(*^^)v
美肌に"特に"欠かせないものって、ご存じですか？
それは「タンパク質」です
「タンパク質」は、美肌の土台作りをしてくれますよ！
ということで今日の「タンパク質」は「半熟卵」
今まで、ベーシックな作り方
お鍋で水から卵を入れて沸騰するまでかき混ぜて、沸騰したら8分で作ってたのだけど
便利家電「エッグスチーマー」なるものを、料理ユーチューバーさんが使われていて
即効、ポチっとしました！
水を張って卵をセットして放っておくだけで
半熟卵が5分・固ゆで卵が8分で出来てるなんて画期的すぎる！
しかも6個出来上がるなんて感動！
嬉しくてパパお弁当用の固ゆで卵6個も作っちゃいました(*^^)v
バランス良く食べて、特に「タンパク質」は必須で
【美の法則】
内から食べるスキンケア：7
外から化粧品スキンケア：3
楽しく美味しく食べながら、美肌の近道でキレイになりましょ～ｖ
今日はポッケとロングお散歩♪♪♪
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