憧れの自分になれる新美人スタイル！
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美肌メイクコンシェルジュ 古田りかです。
いつもご覧いただきましてありがとうございます
大好きな「イチジク」の季節がやってきました
プチプチとした食感も好きです
私の大好きな美魔女のお姉さんをマネして、イチジクのデザートサラダを作ってみました
～イチジク＋クリームチーズ＋オリーブオイル＋黒こしょう～
ビタミンミネラルが豊富
食物繊維ペクチンの量はリンゴの1.5倍、食べると整腸作用が
女性ホルモンの一種エストロゲンに似た働きをする成分も
不老長寿の果物と呼ばれる「イチジク」
美肌になるイチジクのデザートサラダ美味しくて、やみつきになっています
内から「食べるスキンケア」
外から「つけるスキンケア」
両方がやっぱり【美肌への近道】ですね
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