”自分が喜ぶ言葉を積極的に放ってく。すると「否定グセ」がどんどんなくなって私ラブになれるよー♡”

まずは自分を遠慮なく

喜ばせてあげる♡

これこそがまさに

人生全てが

より良くなっていく土台だなと

つくづく感じてます。

それには

色んな方法があるけど

「どんな言葉なら自分が喜ぶのかな？」

「どんな声かけしたら

私って嬉しくなる？」

そんな言葉に着目して

積極的に口にしていく。

たったそれだけなのに

意識して使ってみるだけで

少しずつ習慣になって

自分を否定することが減ってきて

その上

「アレ？最近の私

なかなかええカンジやん♪」

ってなれますよん♡