． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇 。． ｡ 〇 。● ． ｡ 〇 。● ○． ｡ 〇
1歩踏み出したいのに
なかなか踏み出せない。
マイナス感情が渦巻いて
どうしても前向きに考えなれない。
毎日人間やってたら笑
誰だってもそんなときくらい
フツーにありますよね＾＾
誰よりも自分が1番
踏み出したい！前向きになりたい！
そんなこと分かってるのに
心が行動が
その想いについて行かない。
そんなときは
絶対に
そんな自分を責めないであげて
まずはたっぷりゆっくり存分に
その想いに
共感して寄り添ってあげてね♡
そしたら
何より安心してホッとするから
そんな気持ちになれたら
今度は
「大丈夫だよ！私ならできるから♪」
「今できる範囲でいいから
まずはやってみようか♡」
そんなふうに自分の親友だと思って
自分が元気になれる！言葉を
自分にかけてあげよう！
そう！
はじめに言葉ありき。
プラスの言葉を言い聞かせて
自分へのエールにしてあげると
自分の脳が
そのエールの言葉を1番聞いてるよ♪
それが司令となって
マインドや行動も
前向きになっていけるから
安心して大丈夫♡
プラスの言葉に
どんどん引っ張ってもらっちゃおう！！
どんどん応援してもらっちゃおう！！
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「いつの間にか
自分のコトが愛おしくなって
そして
なぜかコミュニケーションが
楽しくなって
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（手書きアナログですが＾＾；）
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