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「ぬりえコラージュアート×ほめコトバ」で
ココロのお手入れ
幸せ種まきコンシェルジュKEIKOです。
「あんなに不安に思っていたのがウソみたいです!」
「主人も私を褒めてくれるように!!もう、ビックリ!!」
「社内の苦手な人が気にならなくなってきました!」
「あれ?!自分のことキライじゃないかも?!」
「ダメ出しすることが確実に減ってきてます!!」
コレ、たった3週間
自分で自分のこと褒め続けた
ほめトレさんたちからのハッピー報告なんです~
はあ~
めちゃんこ、嬉しいっ
めちゃんこ、幸せ~っ
わ~いわ~い
なーんも難しくなくって
とにかく
「こんなことでいいの~!」
ってくらいのレベルで
どんどん褒めまくっていくとね
自然に
「今日は何を褒めちゃおっかな~」
な~んて、幸せな視点でいるから
いつもなら見逃してた
「できる私」を
「大丈夫な私」を
「頑張ってる私」を
潜在意識がしっかりとキャッチ
することができるようになる
するとね
私の奥深いところが
じわじわ~っとあったかくなって
やさしく癒されて
満たされていくのを感じることができる
はあ~幸せやの~
そうなると
脳の幸せ回路が大きくなって
何気ない日常が幸せに溢れてるんだって
ハッ!と気づけるようになったり
無理にモチベーションを上げなくっても
平和やな~と穏やかに感じれたり
そして
いつの間にか
周りからも褒められるようになったり
その褒め言葉を素直に
受け取れるようになったり
自分への褒め言葉は
自分への応援歌
自分へのエール
意識して
どんなささいなことでも
どんなちっちゃなことでも褒めまくってみよう
習慣を味方にしながら
そうやって
自分で自分を満たして大切にしてあげること
これが
幸せの近道だし
「願いを叶えられる私」の土台になるよ
大丈夫
1人でも、できるできる
ほめトレで他力活用したら
ビュ~ン!!って加速できるできる