はいきなりはないけど、
やっぱりダイエットしてると思うと気が締まる
いつもジムから帰ると２４時近く
ファミチキとコーラなんて食事をしてたけど、
昨日の夜は油は控えて
焼き鳥１本とキャベツ、きんぴらごぼう
ちょっとお腹すいたけど
朝お通じがたっぷり～(￣▽+￣*)
これだけで痩せそう笑
若干小腹がすくけど、血糖値あげないように、
おしゃぶりこんぶでしのぐわよ
優香が７キロ痩せた体を披露
してる雑誌を
昨日ジム友たちと熟読
いろいろと痩せのメソッドがあってためになった
ちょっと内容薄ではあったけど。
でも刺激になりました
インストラクターの子に、
「７キロも痩せたらなくなっちゃいますよ！」って
お世辞？！を言ってもらいww
でもよく考えたら、なくなるって胸のことだった