■□■ White Eagle Company Presents ■□■多くのクライア...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

■□■ White Eagle Company Presents ■□■ 多くのクライアントさまの行動変容を支えたPersonal Programが再始動！！ 《 マインドフルネス＆アサーティブな毎日をあなたに！！　“ Personal Care System ”／ 弁証法的認知行動療法に基づくプログラム 》 ※※※※※※ 『あなたの思考や行動は、現実によって支えられ、あなたの現実は、思考や行動によって形作られる。』 ※※※※※ このプログラムでは、毎日の“あなた自身”を慈しみながら、無理のない形・無理のない速さで、あなたが“なりたい自分”へと変容することをサポートします。マインドフルネス＆アサーティブな『自分自身を愛し、尊重する』態度と思考を繰り返し体験しながら毎日を過ごすことで、やがてあなたの心の奥深くに慈愛に満ちた基盤が築き上げられていくことを感じるでしょう。 ・周りに気を遣いすぎてしまう ・言いたいことをうまく伝えられない ・なぜかいつも自分だけ我慢してしまう ・怒りの感情をコントロールできなくなるときがある ・理由もなく、いつもイライラしている ・他人の目が気になる ・何もやる気が出ないときがある ・漠然とした不安や恐れを感じる ・捨ててしまいたい思いや感情がある ・誰にも言えない傷つき体験を抱えている ・変わりたいが具体的にどうすれば良いのかわからない ・自分に自信を持てなくなるときがある ・自分自身に正直に生きていない気がする ・自分を尊重するってどういうこと？ ・『なりたい自分』がわからない　･･･etc.　 私たちは実にさまざまな葛藤や困惑、迷いの中で生きています。しかし、そのどれかから解放されないために、長く苦しい思いをしているとしたら。手放したいこと・ものが多く、どれから手を着けていいかわからない･･･。そんなことはありませんか？ Personal Care Systemは、あなたの毎日をサポートしながら進んでいきます。28日～1ヶ月に１度のペースで、1時間のSessionを実施、半年間継続して頂くプログラムとなります。Sessionはマンツーマンの対話形式となりますが、ご希望や必要に応じて『マインドフルネス』や『アサーティブネス』、『バウンダリーズ（境界線）の在り方』、『エンパワーメントとレジリエンス』、『ヴァリデーションスキル』などのレクチャーも取り入れることも可能です(＊)。　また、セラピストが実際にこれらのスキルをもとにSessionを進行するので、対話しているだけでもあなた自身のスキルアップに繋がります。 なりたい自分になれるチャンス！ さぁ、愛と慈しみに満ちた未来へとシフトしましょう！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 詳細なご案内はこちらから💁‍♀️ https://whiteeagle.official.ec/items/33218345 #マインドフルネス #弁証法的認知行動療法 #バリデーション #アサーティブネス #バウンダリーズ #慈愛に満ちた毎日を #なりたい自分になるために #思考は現実化する #自分を愛するということ #自分を慈しむということ #自分を尊重するということ #あなたはあなたのままで愛されている #自分自身を知ることから始まる #毎日をサポート #アドラー心理学 #ehエリクソン #ミルトンエリクソン #大阪府池田市 #五月山近く #のんびり片田舎 #小倉千加子

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