下剤なし5日目

今日で5日目

今朝の体重は47.6kg



昨日は午後から足のむくみがひどくて
帰宅途中の電車の中も辛かった

会社の人から、greenダカラのむと利尿作用でむくみがマシだよ。って聞いたので
帰りに買って帰った。

お風呂上がりに30分くらいヨガした。
むくみ解消ヨガにいってて良かったー。
ヨガ後は痛みが収まったし。

むくみが怖くてがぶ飲み出来ないけど、
greenダカラ効果もあるのか、今日は少しマシな気がする。