思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
先日のブログですこし触れましたが
取材なるものを受けました
岐阜県内向け媒体での掲載ですが（笑）また世に出たらお知らせしますね。
その取材ではわたしがやっていることや、やり始めたきっかけ、
何を伝えたいのかなどたくさんのことをお話しました。
わたしのプロフィールをご覧になった方には
「色んなことやってる人だな」という感想を持たれることが多いのですが
「なぜそれらをしているのか？」ということまでは残念ながら伝わらないんですよね。
それで分かりにくい人になってしまうようです。笑
実は全てのことはひとつの出来事から繋がっています。
簡単に書くと
＊＊＊
1：前夫との死別
↓
2：余生と思って過ごしていた闇の30代
↓
3：このままではいけない！と思い立つ
↓
4：自分のように苦しんでいる人の話を聴いてあげる人になりたいと思いつく
同時に自分自身の癒しとしてフラワーアレンジを学び始める
↓
5：カウンセリング、心理学の勉強
↓
6：ココロの豊かさと癒しを届けるフラワーサロン開業
↓
7：カウンセリングのひとつとしてカラーセラピーを取り入れる
↓
8：セッションをしている中でクライアントさんの多くが幼少期に問題があるのでは？と気付く
↓
9：セッションは対処法
健康なココロの子どもを育てることも必要だと思いつく
↓
10：人間力を育む色育を伝えはじめる
↓
11：色育活動の中で子どもに怒りすぎて自己嫌悪に陥っているママの多さに気付く
↓
12：怒りの扱い方を伝えるためにアンガーマネジメントファシリテーターになる
↓
現在に至る
＊＊＊
こんな感じです
全てはひとつひとつの活動の中で、必要だと思うものを取り入れた結果。
カラーセラピーも色育もアンガーマネジメントも
人が幸せに生きるために、またはそうでない人を助けるために
役に立つツールとして扱っています。
だから、どのツールにもわたしなりの思いがあります
そしてなぜそんなことをしたいのかと言うと
人生は有限だから。
明日はあるかもしれないけど、明後日はないかもしれない。
生と死は表裏一体でいつ裏返るかわかりません。
わたしの好きな良寛和尚の句で
散る桜 残る桜も 散る桜
という歌があります。
何だかキュンっとしませんか？
散らない桜はありません。人も同じ。
命が宿った時点で人は必ず死に向かいます。それがいつかは誰にも分りません。
だからこそ、いつ命がなくなっても後悔しない生き方をしたいなと思っています。
そして、ほかの人にも後悔しない生き方をして欲しいと思っています。
きっと多くの方は、頭ではわかっていても実感としてなかなか持てない・・・
そんな感じだと思います。
でもそれに気付くのが失ってからでは遅いんですよね
わたしは前夫の死という出来事のお陰で
真正面から生死と向き合わざるをえなかったからこそ
切実にそう思うになりました。
声を大にしていいたいのは
／
いつか、はないかもしれないのよ！
＼
ということ。
やり残したことはあってもいい。
でも誰かや何かを理由に諦めること、先延ばしにすることで
後悔はして欲しくないなと思っています
今話題の本で『死ぬこと以外かすり傷』ってありますよね？
この本は読んだことはありませんが、タイトルを聞いた時に
「そうそう！」って思いました。
少々失敗やみっともないことがあっても死にはしません。
何度でも、いつからでも、やり直しできます。
エジソンに言わせると失敗は存在しない。
1万通りのうまく行かない方法を見つけただけ、だそうですしね。笑
前夫をなくした直後、泣いているわたしに
父は「これ以上人生で辛いことはないから大丈夫だよ」という言葉をかけてくれました。
その時泣きながら思ったんです。
そっか、もうこれ以上辛いことってないんだ・・・
もう怖いものはないんだって。
そんなマインドがあるからか、わたしは
やったことのない世界（研修講師など）にも飛びこむことができたのだと思います。
これを強いといえば、そうかもしれませんが
それほど守るべきものはない、そんな風に思っているのかもしれません
あとは経験こそが一番の学習だと知っているからでしょうね。
後悔せずに、幸せを感じながら生きるためには
全てを自分で選択する決心と覚悟を持つことが必要です。
誰かのせいで、何かのために、そんな気持ちがあると
上手くいかなかったときに誰かや何かのせいにしてしまいます。
あなたの人生の主役は、あなたです。
どんなことも自分で選んだ結果だとすれば
何を選んだとしても基本的に自由です
あなたも、きっと自分で思っているよりも自由なはずです。
そして本当は、全てのことはあなた自身で選んでいるはずです。
・・・と、
そんな思いなどもライターさんに熱く語ったところ
「渡辺さんは胡散臭くない！」とその方なりの誉め言葉をいただきました
これはちゃんと考えて、選んで、学び、吸収して進んでいるという意味です。
（世の中には胡散臭い、と感じるセラピストさんもいるそうです）
思いつきでやっていたり、適当にやっている訳ではないということが
伝わったようでわたしとしてはとても嬉しい気持ちになりました
何だか着地点の無い長文になりましたが（笑）
最後までお付き合いいただきありがとうございました
◇
blanc+ color&commnication
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