その「べき」必要ですか?1/18開催アンガーマネジメント入門講座 | 岐阜*アンガーマネジメント・カラーセラピー・色育/イライラを手放して笑顔の毎日を♡心の体質改善セラピスト 渡辺かなこ

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毎日を心地よく、自分らしく・・・
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ご訪問ありがとうございますclover*

岐阜・美濃加茂市の

アンガーマネジメントファシリテーター

色育インストラクター

TCカラーセラピーマスタートレーナー

わたなべです。

 

 

何回同じことを言わせるんだ!ムカ

 

昨日も言ったばかりじゃない!ムカ

 

 

一度は聞いたことのあるセリフ、ですよね?

 

ドラマで?映画で?

 

いやいや、現実に

昨日言われた。今日言った。

という人もいるかもしれませんね^^;

 

 

この怒りの原因は何でしょう。

 

 

それは

一度言えば理解するべき

何度も説明しているのだから覚えるべき

言わなくてもきちんとやるべき

 

この「べき」が怒りの原因です。

 

 

そう!

こうする「べき」、こうある「べき」という理想

目の前で起こる現実の間に

大きな差があるために怒りの感情が生じるのです。

 

 

一見、正しいことのように思える「べき」。

 

それって、本当に必要なものでしょうか?

 

 

一度、自分や他人の「べき」について考えてみると

怒りやイライラ、不安の感情と上手く付き合えるようになるかもしれませんよclover*

 

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そんなことを考え、学べるのが

アンガーマネジメント入門講座

 

講座では

怒りが発生する仕組みその対処方法についてお伝えしています。

 

アンガーマネジメントは

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング

 

怒りの感情がどこから来ているのか。

怒りを感じた時はどう対処すればいいのか。

そしてこれから怒りにくくするためにどう考えていくのか。

 

これらのことを学び、あとは日々実践!

 

 

自分の怒りの感情をコントロールできるだけでなく、他人の怒りも怖くなくなります。

人間関係が豊かで、より自分らしい生き方を手にすることができるんですきらきら

 

 

講座は、少人数開催。

立場も環境も異なる参加者同士が互いにじっくりと話ができるので、

自分についてゆっくりと考えることができますよ。

 

また、ご自身の身近な怒りを取り上げてワークをしますので

具体的な学びを得られ、その日のうちに実践へと変えていけます。

 

 

 

「べき」の話は講座でお伝えしているほんの一部。

 

もっと知りたい方は

入門講座で怒りについて学んでみませんか^^

 

日本アンガーマネジメント協会の

アンガーマネジメントコンサルタントの渡辺佳奈子が

感情との上手な付き合い方、お伝えしますclover*

 

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アンガーマネジメント入門講座

 

1月18日(木)13:30~15:00

可児市文化創造センターala 2階 控室1にて

 

 

▼お問合せ、お申込みはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/

 

▼プロフィールはこちら

https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/31827

 

 

 

アンガーマネジメントにご興味のある方はこちらもどうぞ音符

 

(アンガーマネジメント協会のページが開きます)

 

あなたの怒りの傾向を知ることができますよ^^

怒りにもさまざまなタイプがあるなんて、おもしろいですよね。

 

 

 

今回は都合が合わない汗という方、ご安心ください!!

下記の日程も予定しています。

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

▼アンガーマネジメント入門講座今後のスケジュール

 

1月18日(木)13:30~15:00

1月27日(土)10:00~11:30

2月2日(金)13:30~15:00

2月17日(土)13:30~15:00

3月2日(金)13:30~15:00

3月24日(土)10:00~11:30

 

場所:可児市文化創造センター ala(アーラ)2階 控室1

受講料:3240円

 

▼お問合せ、お申込みはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/

 

▼プロフィールはこちら

https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/31827

 

 

◇募集中の講座 まもなく開催!

 

*New【起業女子コミュニケーション講座】

お客様から愛される起業女子コミュニケーション講座
2018年開講 @岐阜・美濃加茂
>> 詳しくはこちら

 

*New【子育てコミュニケーション講座】

学びのとびら/愛されるママになる 子育てコミュニケーション講座(市民講座)
4月12日(木)・5月10日(木)・6月14日(木)・7月12日(木) 全4回 @岐阜・美濃加茂

 

【アンガーマネジメント】

アンガーマネジメント入門講座@岐阜・可児
2018年1月18日(木)、1月27日(土)、2月2日(金)、2月17日(土)、3月2日(金)、3月24日(土) @岐阜・可児
>> 詳しくはこちら

 

【色育(いろいく)】

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ニコッと色育カフェ
1月16日(火)@岐阜・美濃加茂、2月16日(金)@岐阜・各務原、3月16日(金)@岐阜・美濃加茂、4月16日(月)、5月16日(水)、6月16日(土)
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【TCカラーセラピー】

TCカラーセラピスト養成講座
【開催確定】1月13日(土) @岐阜・美濃加茂

(開催予定)1月30日(火)、2月10日(土)、2月20日(火)、3月13日(火)、3月31日(土)
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【ヴィジョン・スパイラル】


ヴィジョン・スパイラル・セッション セラピスト養成講座
(開催予定)1月30日(火)、2月10日(土)、2月20日(火)、3月13日(火)、3月31日(土) @岐阜・美濃加茂
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JR美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
(自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします)

営業時間:午前10:00~/午後13:30~
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【お問合せ・お申込み】
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