ご訪問ありがとうございます
岐阜・美濃加茂市の
アンガーマネジメントファシリテーター
色育インストラクター
ＴＣカラーセラピーマスタートレーナー
わたなべです。
今日は少し気分が下がり気味です
（低気圧の影響もあるかもね。むむむ）
下がっている原因はわかっているので、無理やり気分を上げずに
今日のところはこの凹み気分と付き合うことにします。
わたしは寝ると忘れるタイプなので（笑）
明日朝起きた時にはスッキリとしていることでしょう^^
ところで皆さんはスケジュール管理ってどうしていますか？？
わたしはアンガーに色育、カラーセラピー、お花のレッスンなど
色んなことに手を出しているので、ついつい
あれもやりたい！
コレモヤラナキャ！
になりがち
そうするとタスクばかりが増えて、それが上手く消化できなくて溜まってくると
「あ～なんて自分はダメなんだぁ」と、イライラしてしまうんです。
（アンガーやってるのにねぇ
）
スケジュール管理の講座を受講してみたり、
手帳のタイプを変えてみたりしたけど
どうも自分にはしっくりこない。。。
どうしたものかなぁと迷子になっていた時に本屋さんで出会ったのがこちらの本
＊＊＊
ニューヨークの美しい人をつくる「時間の使い方」
＊＊＊
見た目がシンプルでお洒落だったのが目を引いた理由ですが
ぺらっとめくって目に飛び込んできたのがこの言葉。
「時間を上手に使うとは、一分一秒を無駄にしないことではなく、
心を充実させるように使うこと」
あ、これだ！って感じました。
時間を無駄にしないようにと意識してきたけど
それよりも時間を有意義に使う、と考えたらいいんだ！って感じたんです^^
微妙なニュアンスの違いだけど、時間に与える意味は大違い。
この本を読んでから時間への意識が変わって
手帳の使い方も変わりました
わたなべ的自己肯定感を高める手帳の使い方。
また後日アップしますね
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30分 3000円～（以降10分毎 1000円）
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◇
blanc+ ブランプリュス
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
営業時間：午前10:00～/午後13:30～
お休み：日・月
【お問合せ・お申込み】
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