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マイナスの栄養学
エキスパート
ファスティングマイスター
ブラスの栄養学
健康美容食育士の
小島麻貴子です。
食べた物は
身体と心に影響します。
・外側・内側・メンタルを整え
耀く生き方をサポート致します。
母の日の今日は、母孝行。
北九州市立美術館で
19日まで開催されている
横山大観展へ。
その前に腹ごしらえは
八幡駅の近くにある
ぎふとびれっじ。
雨だったので
先に母を降ろしました。
店内に入ると先に着席していた母が
「良い事を書いてあるよ」
と、言いました。
たまたま今日、YouTubeで
アメリカで一番肥満率が高く
人口の30%が高血圧
25%が糖尿病
37%が健康障害にある州の話を
見ました。
個人が何でも発信出来る時代なので
どこまでが真実なのか？
裏はとってないですけど。
健康志向の物は高く
安くて早いファストフードを
食べる人が多いと言われてました。
何とかカードとか言うのがあって
それを使うと政府の支援金で
不健康な食べ物を
安く買えるのだとか。
そして
10年後、20年後に病気になって
病院に行かないといけなくなると。
先々病気になる支援をしたいのか？
口にするものは選びたいし
選ぶためには
どこの国でも知識が必要ですね。
さて、本日のメニューは
こちらの中から
プレートランチにしました。
ドリンク&デザート付きです。
村長の嘉村シェフは
家庭料理最強説の方で
私も、そう思っています。
でも
嘉村シェフは本物のシェフなので
お料理は何枚も上手です。
心身満足して美術館へ。
戦時中の大変な時代を生きた
画家さんです。
足立美術館にも
行ってみたくなりました。
帰り道に「スーパーに寄って」と。
カゴを見ると
キャ◯メルコーンと
ナイ◯スティックを買ってましたよ。
喉まで出かかった言葉を
飲み込みました💦
親子であっても
想いを伝えるのは難しいですね。
でも、いつまでも健康でいて下さい。
インスタも見てね。
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