NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室にて
第2、4水曜 A 18：40／B 19：50（振替可能）
少人数制マットピラティスグループレッスンを担当しております
冬の2000円ご体験キャンペーンということで…
1月8日水曜日のレッスンが税込2000円でご体験いただけます
詳しくは A 18：40 をご参照の上、お申し込みくださいね
通常ご体験3553円のところ、2000円で受講可能な大変お得な機会です
兵庫県阪急西宮北口駅近くで、平日夜にマットピラティスグループレッスンを
お探しの方は、ぜひお立ち寄りください
レッスンは、お家でご自身でもできるプレピラティス（準備運動）を中心に
身体の仕組みを理解しながら、ご自身のお身体と向き合って取り組んでいただく
「じっくりゆっくりしっかりピラティス」な内容となっておりますので
ピラティス🟰ハードなエクササイズ…という印象を持たれている方や
日頃、あまり運動されてない方でも安心して続けていただけます
また、月２回では物足りない方や、第2、4水曜では日程が合わない方は
阪急西宮北口駅近くのピラティススタジオ「Pilates au Soleil」
（アトリエ ピラティス オ ソレイユ）に来ていただければ、
その他の曜日や時間帯でマットピラティスグループレッスン
または、マシンパーソナルレッスンも開催しておりますので、そちらも是非
詳しくは スタジオご紹介 を是非ご覧くださいませ
皆様のお越しを心よりお待ちしております