自律神経 | 黒にゃんこのブログ

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モニター大作戦④



現代社会の中、人々はいろんなストレスとか抱えてるよね。

自律神経失調とかな人も多いんじゃないかな?


あとは、安眠できてないとか・・・・。

睡眠時間も大切だけど、やっぱり眠りの質が大切だと思うんだよね。

ただ、ひたすら寝るなんてできるけど、よりよい質の眠りってなかなか取れてる人って少ないと思う。

もし、この音楽があれば・・・ゆったりとした眠りにつけるんじゃないかな?


ブラスこれにアロマがあれば私は完ぺきだと思うw