昨晩 ちょっとしたトラブルで アキレス腱炎の左足に大きな衝撃が加わり またまた負傷 痛み 腫れ 軽い痺れがあったので本日朝イチで整形へ
診断名は
アキレス腱損傷
治るまでに時間がかかるやつです ギプスするして松葉杖で帰る？ つぎは4月の第2週～3週あたりに見せてね
痛かったら即来ること
ギプス？ 松葉杖？ いやいやいや 痛いけど歩けるし…
ということで 次回予約と大量の湿布と1日3回25日分のロキソニンを貰って帰宅しました
まぁ何するにも痛いし 軽く痺れてるし 暫くはウォーキング中止です 暖かくなってきて歩けるようになったのに…
暫くは大人しく 気をつけます
夕方また負荷かけてしまってやばかった
昨日みたいな負荷だと多分断裂までいきそう 入院手術リハビリだけは避けたい！！
まじ気をつける
た