今日は、部活、廊下ﾄﾚでした。
冬になって、完全下校時間が6：30➔5：30になる上に野外でやってる部活も体育館でやるようになって、部活時間が短いということで・・・
マヂ死ぬ。
今も、手の感覚おかしいもん・・・
走ったり、筋トレしたり・・・
筋トレが・・・
腕立て伏せ 20回×2（本当は3）
腹筋 20回×2（本当は3）
背筋 20回×2（本当は3）
側筋を鍛えるやつ 20秒×2（本当は3）
握力ﾄﾚ 何種類かあります。全部で150×2（本当は3）
とか・・・死ぬ。まあセンセーが優しいから2セットで許してくれたけどね。
今度からは3セットやで・・・
まあ、大丈夫やろ♪
走る練習も結構キツかったっす！
～ここからはお知らせ～
今後、リア友のアメンバー拒否します。
本気で信用してる人ならOKだけど。（まあ、信用してるのはかなり少ないけどね）
by神獅