連日の猛暑ですっかり引きこもりになっているてっちゃんである。
気温が常に37度くらいで、路面温度はなんと46度くらい
外には出られないよ
でもこんな天気もあと数日で終わるはず
涼しくなってからいろいろ予定を組むことにしているが
とりあえず片っ端らから連絡を取らなければな
帰国してからの生活は恐ろしく規則正しくて
夜11時に就寝で朝7時に起床
食事もちゃんと朝昼晩プラスアルファで取っているし
こりゃ絶対太るぞ！
というかこの間の日記で下っ腹が若干出ていると書いているが
実家に帰ってすぐ測ってみたら
何と体重が…
ここ十年ほどでほぼ変わらなかった体重が…
5キロも増えているじゃないか！！！！！！！
喜ばしいことではあるが
それなりに筋トレに励まないと大変なことになるかも
OK!
It's time to rumble!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!