つらいなんか最近精神削りまくってる仕事でポカやらかして、仕事振られなくなった気がするし😭友達と遊んでも、その子たちが楽しめてるか不安で思いっきり楽しめないし。なんかもうどうやったら精神強くなるのか知りたいしんどい