こんばんわ。
握力トレーニングかなり難しいです。
今の筋トレのサイクルに組み込むことが難しいのです。
土曜日に握力トレすると、二頭筋トレ・肩トレと重なるので
かなり負担が大きく、違う日に握力トレすることにしました。
金曜日の背中、土曜日の二頭筋ですでに握力の限界が来ています。
結果、胸の日のトレーニングの後に握力トレすることにしました。
今日もミリタリープレス記録狙いました。
75kgいけると思いましたが、今日も無理でした。
先週から1kgアップして73.5kgで挙げることが出来ました。
ミリタリープレスもそうですが、スクワットやベンチプレスも
以前の記録に比べれば、まだまだなので簡単そうに感じるのですが、
なかなか難しいです。
体重も1kgほど減ってしまったので、パワー出ません。
腕だけは筋肥大してます。
新商品の紹介は、少し遅れそうです、すみません。
3種類ほどの商品をどうするかまだ迷っています。
6種類は決まっています。
全部、ラック類になります。
新商品は、5-6種類になります。
それでは。
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