こんばんわ。
昨日届いた握力計で計測しました。
HANDEXERと言う、ブランドみたいです。
開けてみると、保証書とマニュアルが入っています。
2年の保証付きです。きれいに入っています。
それなりの値段がしそうな感じではあります。
安いけど。
グリップは、ラバー製で山もあり滑りにくいです。
汚れてきそうではあります。
銀のところを回せば、幅を調整できます。
液晶で、とても見やすいです。
シンプルに、電源をオン・オフして測るだけです。
ポンド表示とキロ表示が選べます。
これを買った理由に、最大計測値が120kgまで測れるとのこと。
100g単位で計測できます。
早速、測ってみました。
もともと、握力はなく高校時代に55kg位。
トレーニング始めて測ったときは、56kg。
予想では、40kg位です。
どりゃあ~、
結果、右46.8kgでした。
恥ずかしや。
左は45kgジャストでした。
年齢的には、普通の範囲です。
トレーニングしている人間にしては・・・・。
まあ、前腕強化、握力強化のために現状把握できてよかったです。
あとは、しっかりと適切な手幅を設定していくだけです。
マニュアルも、カラーで分かりやすく良かったです。
トレーニング内容と、握力測定の結果を随時、ブログにて報告していきます。
今日は、背中のトレーニングでした。
パンパンに、パンプしました。
それでは。
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