こんばんわ。
昨日、なぜかブログ再開してからの最高のアメブロでのページビューがありました。
ありがとうございます！
7月20日発売開始が少し遅くなっています。
お問い合わせも沢山来ていますし、予約もいただいているので出来るだけ早く販売ができるようにします。
トホホなことがあります。
発注していた商品が、コンテナに入りきりませんでした。（そんなことあり得るのか？）
計算上は、余裕で入るのですが。
フォワーダーさんからも大丈夫でしょうと聞いていたのに・・。
商品アイテム数が多かったのでコンテナに効率よく入らなかったようです。
まあ、全アイテム入ってよかったのですが、少し数が減った商品があります。
なので、少なくなった商品は早いもの勝ちになります。
今日は、BS-レッグプレス＆ハックスクワットを使用してみましたので、感想を書きます。
スリーブの長さが42㎝あるので軽いプレートでも多くの枚数乗せることが可能です。
25kg*2 合計50kg
この前も書いていましたが、個人用マシンは、軽い負荷ですと安定感がありませんが、50kgでもスムーズなストレスない動きでした。
25kg*4 合計100kg
これも全く問題なく動きました。
25kg*4 20kg*2 合計140kg
スムーズでストレスなくできました。
下の写真
25kg*4 20kg*2 15kg*4 合計200kg
これでもスリーブは、かなり余ります。
スムーズな動きです。
25kg*4 20kg*2 15kg*4 10kg*4 5kg*2 合計250kg
セーフティ外した時にカーフ痛めました。
こんな重い負荷をを久しぶりに脚にかけたので、悲鳴を上げました。
以前にトレーニングしていた重量でトレーニングできなくなると、精神的にキツイですね。
フットプレートは角度付けて、膝を曲げた時に少し踵が浮く方が四頭筋に効きます。
より膝が鋭角に曲がりますので。
いいトレーニングが出来そうです。
それでは、無理をせずトレーニングしていきましょう。
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お問い合わせは、お気軽に下記まで。
それでは。