ソフロロジー。

まめしばくんと、産院主催のソフロロジーの講習を受けました。
まめしばくんは立ち会い予定ですが、私、まめしばくんがいないほうがリラックスできるかもなぁ・・・。

早めの夕食です。
商店街を歩き、初めてのうどん屋さんに入ってみました。