今日は美容院と市役所と銀行へ行って来ました
美容院の鏡って、客観的な自分の姿がうつる気がして、なるべく自分が絶望的な気持ちにならないよう
いつもちょっと気をつかいます
おとといの夜はなぜか寝つきがとても悪く、朝にまめしばくんを送り出したあと二度寝もしなかったため寝不足で
そんなときはすっごく甘いものが食べたくなるので
・・・たっくさん食べてしまいました
しかも、たまたま2日ほど野菜不足のうえに寝不足なので、肌の調子も悪かったです
今朝は体重が予想以上に増えていて驚愕だったのですが
きのうは野菜をしっかり食べ
深い眠りを得られたことと（朝の気分がよかったです
）で、美容院の鏡にうつる自分はなんとか許容範囲でした
野菜と睡眠は大切です
市役所では、転出の手続きをしました。
でもまだ、段ボール詰め作業がいっこうに進みません
