銀行と郵便局とスーパーとコンビニ（書類のコピー。）へ行き、帰って来ました。
まめしばくんは納豆を食べるとお通じがよいです。
昨晩納豆料理を食べたら、いつも通り効果てきめん！
まめしばくんは日曜日に走る予定があるのですが、それまで毎日納豆料理を食べてみようということになりました。
（ただでさえメタボですから。なるべくおなかを軽くする作戦です。）
今日はスーパーへ行かなくてもすむくらいの食材をきのうのうちに買っていたのですが、スーパーで安い納豆を買い込みました。
そして帰宅後、なんだかどうしても納豆を食べたくなってしまった私は、卵とごまを和えて食べました。
きりよく、ついうっかり、３パック。
食べ過ぎですね・・・。
すっきりするものが飲みたくて、ルピシアのサクランボを淹れて飲んでいます。