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ゆる～いダイエット記録

何度も挫折している私が決めたゆるいダイエット！気まぐれに更新していきます。

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1月29日　食べたもの

朝食

　コーヒー・トースト

昼食

　なし

夕食

　外食（生ビール1杯、レモンチューハイ1杯、焼肉）

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