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ゆる～いダイエット記録

何度も挫折している私が決めたゆるいダイエット！気まぐれに更新していきます。

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1月31日　食べたもの

朝食

　トースト・コーヒー・目玉焼き・ベーコン

昼食

　塩とんこつラーメン

夕食

　外食（お寿司）、生ビール１杯

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