2023年あけまして☆おめでとうございます本年もよろしくお願い致します毎年恒例の初詣、お昼にお雑煮、新年の挨拶回り、などなど一通り無事終え、しっかりとトレーニングもできました「一年の計は元旦にあり」筋膜リリースやストレッチもおこない十分にケアもできましたシルシャーサナ(ヘッドスタンド)も安定して随分とラクに仕上がるようになってきました(腹巻きはご愛嬌で笑)幸先良いスタートとなりました本年もどうぞよろしくお願い致します