10月3週目☆ | Ceyda's Room

Ceyda's Room

Oriental Dancer & Instructor

どんどん寒くなってきましたね

自己トレ中にかく汗が少なくなってきました黄色い花


今週も瞬殺で満員御礼のクラスがでるなど、

みなさんの運動熱もアップしていて素晴らしいです黄色い花



フォルダには2パターン残っていました

上下ルルレモン

これはカナダからお取り寄せ

柄が可愛過ぎてドキドキ

豹柄とか迷彩柄はとにかく色違いで買ってしまうタイプ黄色い花




こちらはブログ初アップのアディダスレギンス

色が可愛くてこちらも海外からのお取り寄せ黄色い花


トップスはルルレモン


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久々に豆腐ハンバーグを作りました

久々過ぎてベスト具材をちょいちょい買い忘れDASH!


要のひじきの代わりにワカメ入れてみた

(同じ海藻類だからいいと思って、笑)

いやーーーー、、、食感の悪いこと!!笑

たまにくる「ヌメヌメ」がよろしくありません

味は良いのですが

300gのボリュームハンバーグ黄色い花

次は忘れずにひじき買わなくては!!


デザートはお馴染み低糖質ティラミス

安定の美味ドキドキ



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こないだ300円ショップで発見!!

こんなに可愛い器具が売ってたら

買ってしまうではないか!!

(3点とも300円ではありませんでしたが、超安かった黄色い花)


2kgのケトルダンベル×2

コロコロマッサージ棒


これ持って他のお買い物もしたので

ショッピングしながら筋トレになりました黄色い花