本日で新年2022年のお仕事が一周できました
オンラインではいつものみなさんの元気な姿
スタジオレッスンではどのクラスも満員御礼
気持ちの良いスタートを切ることができました
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ワタシは年末年始で1.5キロ増量。。。
増えるのは簡単に増えるのに
減らすのはとっても大変！！
今年１年かけて5キロ減らしたいなーーー。。。
と思っています
でも今はひとまず増えた1.5キロを元に戻す！！
やっと日常生活のサイクルに戻ったので
鈍ったカラダを呼び起こしていきたいと思います
本格的な減量は
春くらいから始めようかなーーー、と
思っています