厳密には最終日ではないのですが
ホテルで理想的な和食モーニング
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夕方からの受講でしたが、
午前組のみなさんと合流してランチ
(居酒屋ですが)
あ、、、大丈夫ですよ
まだ禁酒守り続けています
ここまできて誘惑なんかに負けてたまるか
WSは色んなダンサーと意見交換できて
刺激や発見がある
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待ちに待ったShahdanaオリエンタル
6分
もうアタマ容量オーバーでした
細かい技がテンコ盛りでして、、、
８の字ヘッドも手を抜くと重心が変わってしまうので
すべて全力
前日にキチンと首のケアしておいて良かった
コレ指導するShahdanaのパワーってすごいな
コリオが身体に入らず終了してしまって
なかなかの撃沈でした
こんなに難しいコリオを惜しげも無くシェアしてくれるのは本当にありがたい
それだけ復習のし甲斐があるということで
いつかリベンジします
さて一旦、日常に戻ります