ひとまず、外科的にはこれにて一件落着というトコロでしょうか
とはいえ、日常生活がやっとソコソコまともに過ごせるにすぎないワタシにとって
全力で踊る、というのはまだまだ先の話のようです
リハビリ計画も
「まずは右膝を無理なく使って歩くこと」
という指示のみ、、、
あ、でもレッスンは全くもって問題ナシですので
ご安心ください
もうすっかり、感覚が戻りました
(てゆーと、怒られそうですがw)
それとリハビリ用に強力な助っ人のサポーターを注文しました
見た目は仰々しくて嫌なんだけどw
両側面にスプリングが内蔵されているシロモノ
土曜日に手に入るので、ちょっと楽しみ
少しは負担が減るのかな？？
(でもあまり頼り過ぎると、右膝の筋肉が育たないのでダメなんだとか)
筋肉と言えば、、、
なんか今日のレッスンは筋肉の話ばっかりしてましたねw
側腹と腹斜の筋肉、しっかり使って下さいね
コアを意識すると、動きに「説得力」が出ますよ
頑張りましょう
てなワケで、
ここんとこ毎日膝の状態を綴っていたブログも一旦終了
こっから先のリハビリは多分、
日毎みるみる変化があることではないと思うんです
(だから読んでても変化なくてつまんないと思うんです)
勿論、気付いた変化などありましたら
ブログで公開してゆきますので
日頃のレッスンや
ショーなどで踊るワタシを見て頂いた時に
みなさんの目に「普通」でいられるようにまずは頑張ります