実はお盆休みの関係で超入門生はおらず。。。
全員がドロップインの方で、しかも一通り動きを経験している方ばかりでしたので
ちょいと普段よりレベル高めのベーシックを行いました
でもまずはジワジワくる系から。。。
•マイヤ
ヒザが離れぬよう、耐えて下さいね
上半身のキープが命です
アームムーブメントをプラスするだけでアタフタしてはNGです
徐々にダウン、徐々にアップはみなさん般若の形相になっていました
脚力をつけること、全身のバランスをキープすることで安定してきますよー
•アラベスク
ベリーダンスだけでなく、様々なダンスに登場するこの技、
ベリーダンスに使用する時、ワタシのこだわりがあります
意識を上へ
対空時間を最も美しく
助走時のアームムーブメント&顔が大事
重心でない足が真っ直ぐ後ろに出ること
もっと自分の動画を撮るなどして、客観的に見つめ直して下さいね
•骨盤を利用しない腹部のインアクセント
•骨盤を利用しない腹部のアウトアクセント
。。。難しかったでしょ
是非、今日レクチャーした腹式呼吸のやり方で、日々練習してみて下さい
キーワードは「まぁるいお腹」ですよ
んで、今日のドロップインの方々に味わってもらいたかった最大のコンテンツ
「表現」を楽しむこと
同じコンビネーションでも
音が変化するとここまで変わるんだ、という楽しみを感じて欲しかった。。。
(サスガに「楽しむ」ことは、今日一回では厳しかったカモですね)
しかし、自宅で色んな曲で試してみて下さいね
カラダで行うワザで曲のリズムやメロディーを表現、
アームムーブメントと顔(表情)でその動きの喜怒哀楽を、、、です