シミーは膝の曲げ伸ばしを使用した最も代表的なものを
膝裏がしっかり後ろへ伸びることを意識してね
座って練習するときに、床に膝裏がヒットする感覚ね
(その時の足先は、指がしっかり天井を向いていること)
最初はゆっくり動きを確認しながら徐々にスピードをあげていきます
しかし、ここで気をつけるべきことは
闇雲にスピードをあげすぎないこと
スピードをあげていって、動きが正しくなくなる手前(要するに正しく動ける最大限界てこと)ギリギリをしつこくしつこく鍛錬しましょ
シミーは一日にして成らず
(シミーだけじゃないけど)
個人的見解ですがシミーにはそのダンサーの歴史がみえます
どれくらい、このダンスに向かい合っているか、そんなことが見える気がします
奥深いシミーを目指したいものです
それから、チュチュシミー
これは前述のシミーの応用編
ルルベアップ状態で膝を使用しますよ
くれぐれも、「アチッ、アチッ
」と真夏のプールサイドで暴れる子供のようにならぬように移動を必要としない限りチュチュシミーはルルベの足が床から離れませんように
足裏の筋力のなさに改めて気付くことでしょう
ジュエル
これは先週も少しレクチャーしたので、詳細は割愛
今回の振付にも入っていますがとにかく、
セクスィ～に雰囲気作り研究して下さい緩急の付け方が要です
さて今日はおまつりで踊ります
ワタシは午前のレッスン終わったら急いで帰宅して準備します
お時間ある方、是非観にきてね
たくさんのザガリート期待してます
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