cucumber diet

夏が近づくと、痩せたい願望というか、痩せなければと思うのですが、、"楽して痩せよう"根性の私がネットで見つけたのが、、、

"Cucumber Diet" 

その名の通り、胡瓜を食べて痩せると言うもの

http://www.awesomequotes4u.com/2017/05/cucumber-diet-7-days-7-kg-less.html?m=1

"一週間で7kg減量"

汗ばむ陽気で食欲も落ち気味だったので、

コレはもう一石二鳥

朝食 ゆで卵、胡瓜と玉葱のヨーグルト合え

間食には　🍎りんご🍎を一個

お昼

間食 Cucumber Shake 、、

(りんご、ホレンソウと胡瓜のシェイク)

夜は、好きな果物を450g

3日目から、お通じが　ドド~ン  wow

いや~ん　本当に7kg痩せるかも、、、

7日目、、、

500gすら体重が減っていない

でも、顔が小さくなったと言われた。

きっと私のやり方が悪かったのでしょう。

朝夕、チャイ飲んでいたしなぁ~。

コルフィー

サトウキビのジュース、、、

マクドナルドでソフトクリームも食べたし、

パニールに蜂蜜付けて食べたし、、、

チーティングし過ぎたか、、、反省。

でも、お腹の大掃除が出来ました。

ちゃんとズルをしないで、ダイエットできれば

本当に7kg痩せるかも、、、？