やっぱり足りてない？

ふと気付けば、筋肉痛。
えええええ。

なんで?!

…や、正直に言うと、思い当たる節はあるんだけど。
これって、運動不足を身をもって立証しちゃった感じ？
確かにあんまり使わないとこにある筋肉なんだけど。
うわぁ、なんか超ヘコむ。
最近はやたら歩いたりして、なるべく動くようにしてるのにー。
がっかり。

やっぱり少し気合い入れて筋トレとかしないとダメかな。
も少しすっきりしたいんだよなぁ。
アタシは食べた分、ちゃんとお肉になるから、気を抜くとすぐ太るんだよね…。


仕方ない。
これから夏だし。
友達と会ったときには美味しいもの食べたいし。
もっと意識的に動くとしますか！