お腹空いたーーー

減量がんばってます。
現在体重50kg超ぐらいです。
体脂肪率は10.5%ぐらいまできました。

腹筋は現在4パックぐらいまではきています。
ちょっと、最近ちょっと中だるみ気味です！！

それにしてもお腹空いたなーー(w＿－；

それと、前買った胸肉の賞味期限が2日過ぎてしまった

げげげげげげ！48¥/100ｇ　とはいえもったいない！！

火さえ通せば大丈夫！！？？？
うん・・・　たぶん・・・！
だれか詳しいひと教えて・・・！！

筋トレには強い胃腸も必要です(-^□^-)

今晩は胸肉のステーキだーーー！

減量もうちょっと頑張れ俺！！！

目標体脂肪率8%ぐらいかな！！！