三が日三日坊主でもいいので三が日だけは走ろうと思ってたら、 ２日の朝目覚めると雪・・・完全に挫けてたけど 昼には歩道の雪も解けた感じなので夕方10km走。 今日は朝からうす曇り時々日差しが出ていたので昼前に8km走。 三日連続だと疲労が溜まって走れない・・・ たまにしか走らないといつまでたっても脚が鍛えられない。 腹筋背筋も鍛えないとダメらしいけど、筋トレも嫌い・・・ まぁ、ボチボチ走ろっと。
