ユリゲラーもビックリ

ハンドパワーです( ￣▽￣)💁

と言うのは冗談で(゜▽゜*)、

ブルーベリージャムトーストを食べようと思い、

バターを塗ろうとカットしていましたら、

ベキッ❕っと折れてしまいました(゜▽゜*)💦

これもまた、初の出来事で、バターナイフを折ったのは初めてでした(^^;

こんな事もあるかと

スペアを買っていましたので

今日から新しいのを使いました✨🆕✨

やはり、なんだかんだと、壊れたり、割れたり小事故とか繰り返していますが、

これも、

軽く厄落としが出来ているとプラスに考えています

ヾ(・o・*)💡

とにかく、しばらくは静かに穏やかに生活していきます(^∧^)💗

ハロウィン

メンタルは少し不安定気味でしたが、

昨日はそれなりに

充実したお休みでした(*^ー^)✨✴

ちょっとハロウィン🎃🎵

ハロウィンの時期が近づくと

１００円SHOPが

毎年、大活躍してくれます(゜▽゜*)💡

その下に〜(・o・*)

うさちゃん🐰😍💕💗

よく眠っています🐰💤💤

午後から曇り☁と思い

ワンちゃん🐶の散歩に行き、晴れ間に遭遇して時々、浴びたくない紫外線に攻撃されながら散歩しました😨💧

おまけに午前中に

洗濯物をコインランドリーで乾燥させたのに晴れ⛅

これは、家で干せたのでは…(゜▽゜*)💦

掃除をしていて、ポールハンガーが私の顔めがけて倒れて来まして、アゴにあたり唇が内出血しました😱💋

まあ、顔の部位にすれば、当たったのがアゴなので、不幸中の幸いでした(゜▽゜*)💡

夜は、

月のパワーが最大🌕でしたので、

パワーストーンを一斉に外に出して

月光浴を行いました💞✴✨

これで良い気が流れます様に(^∧^)💗

メンタルも回復します様に(^∧^)💡

食生活改善中

横隔膜付近の違和感が続いていて、

ちょっと気持ち悪いので、

最近食べ過ぎていた

白米を減らしています🍚(^^;

昨日は、

朝食が鶏五目おにぎり１個🍙と野菜ジュース🍹

昼食にウインナーチーズ玉子サンド

夜は豚モモ肉にキノコのパスタサラダ４分の１の量と

久しぶりに復活させました(*^ー^)

スナック菓子の代わりにカシューナッツ🎵

を食べました(^^❕

私の場合は

白米🍚

スナック菓子

牛乳🐮

この三点があまり身体にあっていない様です(^^;

パン、うどん、パスタに１食はおきかえて、

スナック菓子を以前は毎日の様に食べていたナッツに、

牛乳飲む時は、量を控えめにして

大根、バナナ🍌、玉ねぎを摂取する生活を続けていきます(*^ー^)💡

豚モモ肉は、しっかりした食感なので、夜ご飯を食べなくても、苦にならなくて良かったです(^ー^)これが脂身の多いお肉だと、

ご飯が食べたくなるので

モモ肉を買って正解でしたヾ(・o・*)❕

大根にはいつも身体を助けられている感がありますので、毎日食べる予定です(^ー^)💮

今日は、お休みです(^ー^)🎵

先日のお休みに、とうとう服をリサイクルショップに持って行きました⤴

少しスッキリ✨✴です

今日も部屋の不用品を片付けたいと思います

(*^▽^)ノ✨✴✴